Batido De Fresa y Piña

Hola!!!! 

El día de hoy les traemos una nueva receta de un batido que es de lo mas rico, sobre todo si buscas algo un poco mas fresco, espero lo disfruten y... COMENCEMOS!!

9 fresas congeladas

1 rebanada de piña  

½ Taza de yogurt griego o natural

1 taza de espinacas

1 sobre de Stevia

1 taza de avena

1 cucharada de vainilla

Licuar los ingredientes 

y listo!!!

En verdad este batido es muy rico, super fácil de hacer y son ingredientes sumamente fáciles de encontrar. 

Si te gusto la receta, no olvides seguirnos y comentar que tipo de receta te gustaría que subiéramos.

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Batido De Fresa y Plátano

Hola! El día de hoy haremos una receta para desayunar y cenar, es muy rica y rápida de hacer espero les guste!!!

- 9 Fresas congeladas 

- 1/2 Plátano 

- 1/2 taza de yogurt (griego, natural o sin azúcar, en mi caso utilice sin azúcar)

- 1 taza de espinacas 

- 1 sobre de Stevia o 2 cucharadas de azúcar (este ingrediente es a tu elección y depende de que tan dulce o no lo quieras)

- 1 taza de avena 

- 1 cucharadita de esencia de vainilla

Agregar todos los ingredientes a una licuadora y licuar, servir y listo!! 

Espero te guste esta rica receta!

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